Heart attack news: इस कारण बढ़ रहें है युवाओं में हार्ट अटैक के मामले, जानिए कैसे रखें अपने हार्ट का ख्याल
Heart attack news: पिछले कुछ समय से देश में हार्ट अटैक और कार्डिएक अरेस्ट के काफी ज्यादा मामले सामने आए हैं। इनमें से कई मामले ऐसे है की कईयों की हार्ट अटैक आने के तुरंत बाद ही मौत हो गई।
वही डराने वाली बात ये है कि हार्ट अटैक से अचानक जान गंवाने वाले लोगों में ज्यादातर युवा थे। किसी को चलते-फिरते, किसी को नाचते-नाचते और किसी को खेलते-खेलते दिल का दौरा पड़ रहा है।
आपको बता दें की तेलंगाना की राजधानी हैदराबाद में पिछले 10 दिन में हार्ट अटैक के पांच मामले सामने आए। वहां एक इंजीनियरिंग कॉलेज के छात्र की दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई। छात्र बीटेक के फर्स्ट ईयर की पढ़ाई कर रहा था।
इस घटना से ठीक पहले हैदराबाद के सिकंदराबाद में बैडमिंटन खेलते-खेलते एक शख्स की अचानक हार्ट अटैक से मौत हो गई।
युवाओं के बीच ज्यादा बढ़ रहे हार्ट अटैक के मामले
तेलंगाना के नांदेड़ में डांस करते-करते अचानक एक लड़के को हार्ट अटैक आया और उसने मौके पर ही दम तोड़ दिया. लड़के की उम्र महज 19 साल थी. 22 फरवरी को हैदराबाद के एक जिम में वर्कआउट के दौरान एक पुलिस कॉन्स्टेबल की हार्ट अटैक से मौत हुई। बॉलिंग करते वक्त GST कर्मचारी की तबियत बिगड़ी और वो जमीन पर गिर गया।
ज्यादातर की उम्र है 40 से कम
इन सभी मामलों में हार्ट अटैक से जान गंवाने वाले लोग 40 साल से कम उम्र के थे. आखिर क्यों कम उम्र के लोगों के बीच हार्ट अटैक के केस बढ़ रहे हैं। कई लोग गलत खानपान, गलत लाइफस्टाइल, बीमारियां और कोरोनावायरस को इसके लिए जिम्मेदार बता रहे हैं तो कई लोग इसके पीछे मौसम में बदलाव को भी जिम्मेदार मानते हैं।
आखिर क्यों युवाओं को हो रही दिल की बीमारियां
जयपुर के हार्ट स्पेशलिस्ट डॉ. गोविंद शरण शर्मा कहते हैं, ''हार्ट अटैक के मामले पहले 60 साल की उम्र के आसपास लोगों के बीच ही सामने आते थे लेकिन अब 20 से लेकर 30 साल के युवा भी इसकी चपटे में आ रहे हैं । इसके पीछे खराब लाइफस्टाइल, स्ट्रेस, एल्कोहल, स्मोकिंग जैसे बातें जिम्मेदार हैं।
हार्ट अटैक होना मौसम भी है वजह
मौसम बदलने की वजह से कई बार अचानक ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है। इससे नसों में ब्लड क्लॉटिंग यानी खून का थक्का जमने लगता है जिस वजह से हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक आता है. मौसम में अचानक बदलाव का असर लोगों की लाइफस्टाइल और फिजिकल एक्टिविटी पर पड़ता है। मौसम के बदलने से लोगों के बीच इंफेक्शन का रिस्क बढ़ता है। खानपान में बदलाव, व्यायाम में कमी के वजह से भी हार्ट अटैक की संभावना बढ़ जाती है।
ऐसे रख सकते है अपने दिल का ख्याल
युवाओं में दिल की बीमारियों की बड़ी वजह खराब लाइफस्टाइल-खानपान, ज्यादा वजन, धूम्रपान, शराब का सेवन भी है। बीमारियों से बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल को बेहतर करना सबसे जरूरी है।
परिवार के सभी सदस्य करवाएं जांच
इस बात का भी ध्यान रखें कि अगर किसी की फैमिली हिस्ट्री में हार्ट अटैक के केस हुए हैं या परिवार का कोई शख्स दिल के रोग, ब्लड प्रेशर, थायरॉइड या डायबिटीज का शिकार रहा है तो उस परिवार के सभी लोगों को अपनी जांच कराने की जरूरत है।