Beauty Tips: गर्मियों के मौसम में इस तरह रखें अपने चेहरे का ख्याल, मुंहासे और टैनिंग से मिलेगा छुटकारा

Beauty Tips: इन दिनों गर्मी से लोगों का बुरा हाल है। इस मौसम में चेहरे का निखार भी कहीं खो जाता है। ऐसे में चेहरे पर कील, मुंहासे, टैनिंग जैसी समस्याओं से ज्यादातर लोग परेशान होते हैं। यह सब तेज धूप, गर्म हवाएं और जीवनशैली में हो रहे बदलाव के कारण होता है। ऐसे में आपके साथ कुछ ऐसे टिप्स शेयर कर रहे है, जिनके उपाय से आपके चेहरे का निखार वापस लौट आएगा

1.    नियमित तौर से पानी पीना: ज्यादा समय बाहर बिताने के कारण हमारे शरीर में ‘डिहाइड्रेशन’ यानी पानी की मात्रा कम हो जाती है। इससे ना केवल सिरदर्द और चक्कर आते हैं। वहीं त्वचा की चमक भी कम हो जाती है। इसिलिए आपके कम से कम दस गिलास सादा पानी रोज पीना चाहिए। 

2.    सोने से पहले मेकअपरिमूव करें: जी हां, गर्मियों में मेकअप उतारे बिना आप कभी न सोएं। इसका न करने की वजह से त्वचा की ऊपरी सतह पर गन्दगी की एक परत सी जमने लगती है। यही परत वास्तव में मुहासों का सबसे बड़ा कारण बन जाती है। इससे झाइयां और ‘पिगमेंटेशन’ यानी त्वचा का रंग-बेरंग होने जैसी समस्याएं भी होती हैं। 

3.    मॉइस्चराइजिंग करना न भूलें : त्वचा की नमी बरकरार रखने की के लिए मॉइस्चराइज का इस्तेमाल जरूर करें। क्योंकी प्रदूषण और सूरज की तेज किरणों का सबसे बुरा असर सूखी त्वचा पर ही होता हैं। ऐसे में सनस्क्रीन लगाना ना भूलें।

4.    स्क्रब का यूज ना करें: अपने चेहरे और शरीर को साफ रखने के लिए सौम्य क्लीन्जर का प्रयोग करें। जेल बेस्ड क्लीन्जर या शावर जेल सबसे अच्छा हैपर इन्हें भी बहुत ज्यादा रगड़ें बिल्कूल नही। इस से त्वचा की ऊपरी परत को नुकसान होता है।

5.    स्किनकेयर ट्रीटमेंट्स टाईम टू टाईम लें: कई ऐसी सुविधाएं या ट्रीटमेंट्स हैं जो न केवल त्वचा को साफ और क्लियर रखती हैं साथ ही चेहरे की त्वचा को जवान और स्वस्थ रखने में भी मदद करती हैं। पार्लर में जाना चाहें तो क्लीन अप फेशियल या क्लेरिफाइंग फेशियल फायदेमंद हैं। त्वचा विशेषज्ञ या डर्मेटोलॉजिस्ट के पास मेडिकल फेशियल अधिक फायदा पहुंचा सकते हैं।