Exercise With Makeup: अगर आप भी मेकअप लगाकर करते हैं Exercise तो हो जाएं अलर्ट, वरना बाद में पड़ेगा पछताना
 

Exercise With Makeup: चेहरी की खूबसूरती बढ़ाने के लिए लड़कियां मेकअप का इस्तेमाल करती है। हालांकि हर समय चेहरे पर मेकअप लगाना फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है। हाल ही में एक स्टडी के अनुसार एक्सरसाइज करते समय मेकअप लगाकर रखना स्कीन को खराब कर सकता है।

'हेल्थलाइन' की एक रिपोर्ट के अनुसार एरोबिक्स एक्सरसाइज के दौरान चेहरे पर फाउंडेशन लगाकर रखने से स्किन और इसमें बने पोर्स बुरी तरह प्रभावित होते हैं। इसको लेकर 'जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक डर्माटोलॉजी' में एक स्टडी भी पब्लिश की गई है।

स्टडी में सामने आए ये रिजल्ट 
स्टडी के लिए शोधकर्ताओं ने कॉलेज के 43 स्टूडेंट्स को शामिल किया, जिसमें 20 छात्र और 23 छात्राओं के सिर, गाल और चेहरे पर फाउंडेशन क्रीम लगाई गई। इस दौरान रिजल्ट में सामने आया कि वर्काउट के बाद मेकअप वाले हिस्से के मुकाबले चेहेर के बिना मेकअप वाले हिस्से में स्किन पोर का साइज ज्यादा बढ़ा था। साथ ही मेकअप वाले हिस्से के मुकाबले बिना मेकअप वाले हिस्से में ऑयल भी काफी ज्यादा था।  

बढ़ सकती है ये स्किन प्रॉब्लम्स 
स्टडी को लेकर 'कोरिया नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ एजुकेशन' के पोफेसर डोंगसन पार्क ने 'हेल्थलाइन' को बताया,' इन दिनों लोगों के बीच मेकअप लगाकर वर्कआउट करने का ट्रेंड बढ़ा है, हालांकि रिसर्च के मुताबिक एक्सरसाइज के दौरान मेकअप लगाने से हमारी त्वचा की स्थिति में बदलाव आ सकता है।'

पार्क ने आगे कहा,' स्टडी के मुताबिक वर्काउट के दौरान हैवी मेकअप लगाकर रखने से पसीने के कारण त्वचा में क्लॉग्ड पोर्स जैसी स्किन से जुड़ी परेशानियां हो सकती हैं। ऐसे में आप एक्सरसाइज के दौरान हल्के मेकअप या ऑयल फ्री मेकअप का इस्तेमाल कर सकते हैं।' 

बढ़ सकती है रूखापन की समस्या
न्यूयॉर्क बेस्ड डर्मेटोलॉजिस्ट ब्रैंडन कैंप के मुताबिक सोने से पहले मेकअप न उतारने से ऑयल हमारी डेड स्किन से मिलकर क्लॉग्ड पोर्स और एक्ने की समस्या बढ़ा सकता है। ऐसा ही कुछ होता है एक्सरसाइज के दौरान मेकअप लगाए रखने से। स्टडी से यह भी पता चलता है कि वर्काउट करते समय मेकअप लगाए रखने से त्वचा में रूखापन की समस्या बढ़ सकती है

 हालांकि ब्रैंडन कैंप का यह भी कहना है कि यह स्टडी सिर्फ फाउंडेशन से होने वाले नुकसान पर फोकस करती है, जबकि आईलाइनर, मस्कारा, और लिपस्टिक जैसे कई मेकअप प्रोडक्ट्स कम परेशानी खड़ी कर सकते हैं क्योंकि ये चेहरे के बेहद कम हिस्से पर लगाए जाते हैं। ब्रैंडन के मुताबिक वर्कआउट के दौरान स्किन पर अलग-अलग तरह के मेकअप के प्रभाव को देखने के लिए अभी इसमें और रिसर्च की जरूरत है।